امام جعفر صادق علیہ السلام سے روایت ہے کہ کوئی مومن ایسا نہیں ہے کہ جس کے چالیس دن گزاریں اور اسے حدیث نفس عارض نہ ہو. لہذا جب کسی مومن کو حدیث نفس عارض ہو تو اسے چاہیے کہ دو رکعت نماز ادا کرے اور خدا کی پناہ طلب کرے. آپ ہی سے منقول ہے کہ جب حضرت آدم علیہ السلام نے خدا سے حدیث نفس کی شکایت کی تو حضرت جبرائیلؑ نازل ہوئے اور انہیں بتا یا کہ آپ کہا کریں:

لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّۃَ اِلَّا بِاللّٰهِ۔
1
نہیں کوئی طاقت وقوت مگر جو خدا سے ہے
1

چنانچہ حضرت آدم علیہ السلام نے یہی ذکر پڑھا اور حدیث نفس ان سے دور ہو گئی. حضرت نے فرمایا کہ لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّۃَ اِلَّا بِاللّٰهِ۔ کہنے کی بنیاد ہیں سے پڑی ہے۔

حضرت امام محمد باقر علیہ السلام سے روایت ہے کہ ایک شخص نے رسول اکرمؐ کی خدمت میں آ کر وسوسے، حدیث نفس اور قرض و غربت کی شکایت کی تو آنحضرت نے فرمایا تم یہ دعا پڑھا کرو:

تَوَكَّلْتُ عَلَی الْحَیِّ الَّذِیْ لَا یَمُوْتُ
2
اس زندہ پر بھروسہ کرتا ہوں جسے موت نہیں آئے گی
2
وَالْحَمْدُ لِلّٰہِ الَّذِیْ لَمْ یَتَّخِذْ وَلَدًا
3
حمد اللہ کے لئے جس نے کسی کو اپنا بیٹا نہیں بنایا
3
وَلَمْ یَكُنْ لَہٗ شَرِیْكٌ فِی الْمُلْكِ
4
نہ بادشاہت میں اس کا کوئی شریک ہے
4
وَلَمْ یَكُنْ لَہٗ وَلِیٌّ مِنَ الذُّلِّ
5
نہ وہ کمزور ہے اس کوئی مددگار بنے
5
وَكَبِّرْھُ تَكْبِیْرًا۔
6
اور اس کی بہت بڑائی کرو۔
6

اس کے ساتھ یہ بھی فرمایا کہ یہ دعا بار بار پڑھا کرو اور خدا کی اس قدر بڑائی بیان کرو کہ جو اس کا حق ہے۔ چنانچہ زیادہ عرصہ نہ گزرا تھا کہ وہ شخص آنحضرت کی خدمت میں حاضر ہوا اور عرض کیا یا رسولؐ اللہ! اللہ تعالیٰ نے مجھ سے وسوسے دور کر دئیے، میرا قرض ادا کرا دیا اور میری غربت ہٹا دی۔ نیز روایت ہے کہ جب شیطانی وسوسوں سے تمہارا سینہ تنگ ہونے لگے اور شکوک پیدا ہونے لگیں تو یہ کہا کرو۔

ھُوَ الْاَوَّلُ وَالْاٰخِرُ وَالظَّاھِرُ وَالْبَاطِنُ
7
وہی اول ہے وہی آخر ہے وہ عیاں ہے اور نہاں بھی
7
وَھُوَ بِكُلِّ شَیْءٍ عَلِیْمٌ۔
8
اور وہ ہر چیز کا جاننے والا ہے۔
8

نیز حضرت امام جعفر صادق علیہ السلام سے مروی ہے کہ شیطانی وسوسوں کو دور کرنے کے لئے اپنے جسم پر ہاتھ پھیرتے ہوئے کہو:

بِسْمِ ﷲ وَبِاللّٰهِ مُحَمَّدٌ رَسُوْلُ ﷲ
9
خدا کے نام اور اس کی ذات کے ساتھ محمدؐ اللہ کے رسولؐ ہیں
9
وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّۃَ اِلَّا بِاللّٰهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیْمِ
10
اور نہیں کوئی طاقت وقوت مگر جو بلند وبزرگ خدا سے ہے
10
اَللّٰھُمَّ امْسَحْ عَنِّیْ مَا ٲَحْذَرُ۔
11
اے معبود مجھ سے وہ چیز دور کر جس سے ڈرتا ہوں۔
11

پھر اپنے پیٹ پر ہاتھ پھیر کر یہی دعا تین مرتبہ پڑھو انشاء اللہ وسوسے دور ہو جائیں گے۔ علاوہ ازیں شیطانی وسوسوں کو دور کرنے کے لئے سر کو بیری کے پتوں سے دھونا، مسواک کرنا، انار کھانا، آب نیساں پینا اور ہر ماہ کی پہلی اور آخری جمعرات اور درمیانی بدھ کے روزے رکھنا بھی نافع ہے۔ نیز یہ دعا پڑھنا بھی مفید ہے۔

ٲَعُوْذُ بِاللّٰهِ الْقَوِیِّ مِنَ الشَّیْطَانِ الْغَوِیِّ
12
پناہ لیتا ہوں طاقت ور خدا کی گمراہ کرنے والے شیطان سے
12
وَٲَعُوْذُ بِمُحَمَّدٍالرَّضِیِّ مِنْ شَرِّ مَا قُدِّرَ وَقُضِیَ
13
پناہ لیتا ہوں پسند شدہ محمدؐ کی امور بست کشاد کے شر سے
13
وَٲَعُوْذُ بِاِلٰہِ النَّاسِ مِنْ شَرِّ الْجِنَّۃِ وَالنَّاسِ ٲَجْمَعِیْنَ۔
14
اور پناہ لیتا ہوں انسانوں کے معبود کی تمام جنوں اور انسانوں کی شر سے۔
14